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延續上面的內容˙  來排了健身房的隊  還好健身房比較少人排  上來還有票可以進去

注意事項   (要進去健身房  一定要帶毛巾 還有運動鞋)否則不能進去!!

也是要先排隊 等時間到才會開放

裡面滿亮  而且也滿大的    感覺就很清爽

很多個人配件都丟在旁邊 (看來那個置物櫃被冷落了) 科科

旁邊好像還有其他總類的教室  另外才能開放吧

基本的史密斯 握推  二頭肌都有  只有各一台  可以做深蹲

硬舉 等核心運動

但有些不方便  

啞鈴  飲水機都有  不過啞鈴重量最多到20磅而已....

這個機器做起來還不錯 伸展背部

種類還滿多的

健走機 最多 還有電視都有 不過電視好像都還沒開...

拉的也有  旁邊那個是練腹肌的 抬腿的  也可以練背部

基本上要練 胸  腿 背部  這些器材通通都有  所以不用擔心  

最角落超多飛輪的...

教練也很熱情的在旁指導

這裡的健身房感覺都還不錯  設備種類也很多  不過有些器材的重量沒有特別重

畢竟是練健康的   感覺主要是練有氧運動為主   算是打基礎的好地方吧~~

一定要記得穿運動鞋  還有帶毛巾  否則無法入場  也要自備水壺  旁邊沒有提共杯子